uli benke's seiten

Dorpsloop de Lutte

...nicht weit von hier kurz hinter Gronau, liegt ein Dorf, welches zu Losser gehört. De Lutte hat eine starke und bestens organisierte Laufgruppe und einen starken über die Grenzen hinaus bekannten Lauf, über 5 und 10 km. Besonders über die A30 reisen immer wieder viele Topläufer aus Deutschland (oder wie der Holländer sagt Toppers) an. Auch holländische, belgische und kianische Topläufer finden immer wieder den Weg hierhin.
Es ist schon einige Zeit her, als ich öfters in de Lutte an den Start gegangen bin. Ob es heute auch noch am Schluss, gegen Abgabe der Startnummer, ein
T-Shirt gibt, weiß ich nicht.

Kommentare

Läufe im Juli



  • fr.7 juli Drevenack(D)-Abendlauf - www.tus-drevenack.de

  • fr.7 juli Lintelo-Zandloop - www.kulturhuslintelo.nl

  • sa.8 juli Alpen(D)-Stadtlauf - www.lg-alpen.de

  • fr.14 juli Dülmen(D)-Abendlauf - www.rorup.net/lauftreff

  • sa.15 juli de Lutte-Dorpsloop - www.loopgroep.nl

  • din.18 juli Aalten-Walfortloop - www.ava70.nl

  • sa. 22 juli Rinkerode – Volkslauf – www.sportverein-rinkerode.de

  • vr.28 juli Nordhorn(D)-Dorflauf - www.spvgg-brandlecht-hestrup.de

  • sa. 29 juli – Münsterland-Sternlauf – www.lgow.de


Kommentare

Hospizlauf Stadtlohn

Nur 1 Tag nach dem Mittsommernachtslauf in Legden stand auch schon wieder der Hospizlauf in Stadtlohn auf dem Plan.
Alle Startgelder und Spenden kamen dem Hospiz in Stadtlohn zu Gute, der auch auf diese Gelder angewiesen ist.
Natürlich entsandte der Vredener Lauftreff auch Läufer zu diesem Lauf. Länge der Laufstrecke spielte keine Rolle auf dem gemütlichen Rundkurs im Stadtpark am Spieker, gestartet werden konnte in einem breiten Zeitfenster.

Kommentare

5. Mittsommernachtslauf in Legden



Zum Jubeleum der "Kleinstadt" Legden wurde groß aufgefahren. Der 5. Mittsommernachtslauf war ein voller Erfolg! Am Freitag waren insgesamt 654 Starter bereit für die verschiedenen Wettbewerbe. Ein neuer Teilnehmerrekord! Trotz des anfänglichen Regenschauers haben wir eine tolle Stimmung erleben dürfen. Die herausragenden Einzelleistungen und die Freude bei den Gruppen waren wirklich bemerkenswert. Von der Unterstützung der Besucher an der Strecke und im Stadion wurden die Läufer praktisch ins Ziel getragen!
Die Vredener waren in diesem Jahr mir 14 Läufer/innen am Start, entweder über 5 oder 10 km. Nach den Läufen konnte wir noch das Feuerwerk genießen und ruckzuck war es auch schon Mitternacht. Eine tolle Veranstaltung zu der man immer wieder gerne hinfährt.
Kommentare

Rhein Ruhr Marathon Duisburg

Jürgen Walfort läuft erfolgreich seinen ersten Marathon

Bei bis zu 30 Grad im Laufe des Marathons erreichten 592 Marathonläufer das Ziel des 34. Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg. 2.010 finishten über 21,1 km.
20 Minuten nach den Halbmarathonläufern losgeschickt, starteten auch die Marathonläufer. Nachdem die ersten vier Kilometer der Strecke identisch mit der des Halbmarathons waren, trennten sich die Wege danach. Die Marathonläufer erreichten so nach fünf Kilometern die Ruhr, die sie kurz darauf überquerten. Über Unter- und Mittelmeiderich ging es weiter in Richtung der Fiederich-Ebert-Brücke und des Rheins. Dieser wurde, bevor es danach bis Kilometer 25 in Richtung Süden ging, nach 18 Kilometern überquert. Nach einer erneuten Rhein-Überquerung liefen die Marathonläufer schon nach knapp 30 Kilometern am Stadion und vorbei. Doch besonders jenseits der 30-km-Marke zeigte sich, ob die Kräfte richtig eingeteilt wurden. Unter immer höher steigenden Temperaturen und intensiveren Sonneneinstrahlung wurde der Marathon zu einem wahren Hitze-Rennen, der den Teilnehmern alles abverlangte.
Für Jürgen war es ein erfolgreicher Tag, trotz der Hitze finishte er den Marathon in 4:53:45 Std.
Beim Halbmarathon kamen auch Thomas Heufekes in 1:59:25 Std. und Marlies Finke in 2:52:14 Std. erfolgreich ins Ziel.

Jürgen mit großer Freude ...und gegen die Hitze gewappnet

Thomas im Stadion

Marlies unterwegs


Kommentare

Firmenlauf Vreden

...das hat wieder spaß gemacht mit meinen "kollegen" zu laufen. Platz 15 in der teamwertung mit hendrik, sebastian, richard und mir!
Eine tolle laufveranstaltung in vreden.
Kommentare

Endlich was gefunden

...die kleinen sprng clips halten meine kopfhörer endlich im ohr, auch beim laufen.

Kommentare

Läufe im Juni


  • sa.3 juni Schöppingen(D)-Rund um den Berg - www.asc-schoeppingen.de

  • so.4 juni Wesel(D)-Dreiwiesellauf - www.dreiwiesellauf.de

  • mo.5 juni Weeze(D)-Halve Marathon – www.tsv-weeze-leichtathletik.de

  • do.8 juni Bredevoort-Grachtenloop – www.ava70.nl

  • fr. 9 juni Hengelo(O)-Dubbele Mijl – www.fbkgames.nl

  • fr.9 juni Vreden(D)-Firmenlauf – www.vreden-firmenlauf.de

  • fr.9 juni Hengelo(O)-City Run – www.fbkgames.nl

  • fr.9 juni Emmerich(D)-Promenadenlauf – www.gebege.org

  • fr.9 juni Borken(D)-Citylauf - www.citylauf.borken.de

  • sa.17 juni Velen(D)-Tiergartenlauf - www.tiergartenlauf.de

  • sa.17 juni Wierden-Wiezoloop – www.wiezoloop.nl

  • so.18 juni Almelo-10 kilometer – www.10km.eu/ned

  • mit.21 juni Münster(D)-Campus Run - www.leonardo-campus-run.de

  • sa.24 juni Ellewick-Schützenfestlauf-www.schuetzenfestlauf.de

  • din.27 juni Aalten – ZomeravondRun – www.ava70.nl

  • fr.30 juni Legden(D)-Mittsommernachtslauf – www.susvolkslauf.de
Kommentare
…ältere Artikel
Basic Blue theme by ThemeFlood