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Rhein Ruhr Marathon Duisburg

Jürgen Walfort läuft erfolgreich seinen ersten Marathon

Bei bis zu 30 Grad im Laufe des Marathons erreichten 592 Marathonläufer das Ziel des 34. Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg. 2.010 finishten über 21,1 km.
20 Minuten nach den Halbmarathonläufern losgeschickt, starteten auch die Marathonläufer. Nachdem die ersten vier Kilometer der Strecke identisch mit der des Halbmarathons waren, trennten sich die Wege danach. Die Marathonläufer erreichten so nach fünf Kilometern die Ruhr, die sie kurz darauf überquerten. Über Unter- und Mittelmeiderich ging es weiter in Richtung der Fiederich-Ebert-Brücke und des Rheins. Dieser wurde, bevor es danach bis Kilometer 25 in Richtung Süden ging, nach 18 Kilometern überquert. Nach einer erneuten Rhein-Überquerung liefen die Marathonläufer schon nach knapp 30 Kilometern am Stadion und vorbei. Doch besonders jenseits der 30-km-Marke zeigte sich, ob die Kräfte richtig eingeteilt wurden. Unter immer höher steigenden Temperaturen und intensiveren Sonneneinstrahlung wurde der Marathon zu einem wahren Hitze-Rennen, der den Teilnehmern alles abverlangte.
Für Jürgen war es ein erfolgreicher Tag, trotz der Hitze finishte er den Marathon in 4:53:45 Std.
Beim Halbmarathon kamen auch Thomas Heufekes in 1:59:25 Std. und Marlies Finke in 2:52:14 Std. erfolgreich ins Ziel.

Jürgen mit großer Freude ...und gegen die Hitze gewappnet

Thomas im Stadion

Marlies unterwegs


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Firmenlauf Vreden

...das hat wieder spaß gemacht mit meinen "kollegen" zu laufen. Platz 15 in der teamwertung mit hendrik, sebastian, richard und mir!
Eine tolle laufveranstaltung in vreden.
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Endlich was gefunden

...die kleinen sprng clips halten meine kopfhörer endlich im ohr, auch beim laufen.

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Läufe im Juni


  • sa.3 juni Schöppingen(D)-Rund um den Berg - www.asc-schoeppingen.de

  • so.4 juni Wesel(D)-Dreiwiesellauf - www.dreiwiesellauf.de

  • mo.5 juni Weeze(D)-Halve Marathon – www.tsv-weeze-leichtathletik.de

  • do.8 juni Bredevoort-Grachtenloop – www.ava70.nl

  • fr. 9 juni Hengelo(O)-Dubbele Mijl – www.fbkgames.nl

  • fr.9 juni Vreden(D)-Firmenlauf – www.vreden-firmenlauf.de

  • fr.9 juni Hengelo(O)-City Run – www.fbkgames.nl

  • fr.9 juni Emmerich(D)-Promenadenlauf – www.gebege.org

  • fr.9 juni Borken(D)-Citylauf - www.citylauf.borken.de

  • sa.17 juni Velen(D)-Tiergartenlauf - www.tiergartenlauf.de

  • sa.17 juni Wierden-Wiezoloop – www.wiezoloop.nl

  • so.18 juni Almelo-10 kilometer – www.10km.eu/ned

  • mit.21 juni Münster(D)-Campus Run - www.leonardo-campus-run.de

  • sa.24 juni Ellewick-Schützenfestlauf-www.schuetzenfestlauf.de

  • din.27 juni Aalten – ZomeravondRun – www.ava70.nl

  • fr.30 juni Legden(D)-Mittsommernachtslauf – www.susvolkslauf.de
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Läufe Im Mai

... in D und NL

  • zat. 6 mei Weeze(D)-Mud Masters - www.mudmasters.nl

  • zat. 6 mei Bocholt(D)-Citylauf - www.bocholter-citylauf.de

  • zon. 7 mei Ellewick-Freundschafslauf - www.geertwevers.blogspot.nl

  • zon. 12 mei Emsdetten – Teekottenlauf – www.teekottenlauf.de

  • vr.12 mei Raalte-10Mijl - www.tienmijlvanraalte.nl

  • zon.14 mei Schermbeck(D)-Stratenloop - www.svs-leichtathletik.de

  • vr.19 mei Zwolle-Aalandenloop - www.aalandenloop.nl

  • vr.19 mei Lichtenvoorde-Cityrun by Night - site

  • vr.19 mei Wesel(D)-Moonlight Lauf - www.moonlight-lauf-wesel.de

  • zon. 20 mei Dülmen/Hiddingsel – Strassenlauf – www.vorwaerts-hiddingsel.de

  • zat.20 mei Aalten-Gerard Tebroke Memorialloop - www.ava70.nl

  • zat.20 mei Losser-Twentse Smokkeltrail - www.av-iphitos.nl

  • zon.21 mei Gelsenkirchen – VivaWest-Marathon www.vivawest-marathon.de

  • zon.21 mei Enschede-Bommelasloop - www.rekreatiesporttwente.nl

  • vr.26 mei Raesfeld(D)-Volkslauf - www.tsv-raesfeld.de

  • sa. 27 mei Coesfeld/Lette – Johannes-Lauf- www.djk-lette.de

  • zon.28 mei Hengelo-Quintusloop - www.quintusloop.nl

  • zon.28 mei Eibergen-Eiberrun - www.eiberrun.nl


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Enschede Marathon




Vredener Ergebnisse

Marathon:
Jochem Stevens 3:28:30
Zerline de Boer 3:57:51

Halbmarathon:

Klaus Schlüter 1:21:07
Jens Wüst 1:25:08
Andreas Grothus 1:37:15
Gudrun Gevers 1:52:02
Lisa Theßeling 1:55:05
Andrea Kießling 1:56:55
Wilma Schiroki 1:58:43
Julia Theßeling 2:08:56
Stefan Wielers 2:06:33
Jenny Bloom 2: 06:34
Heinz Verwohlt 2:10:13
Marion Kemper 2:21:34
Susanne Wissing 2:21:53



Enschede
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Hamburg Marathon 2017

Stefan König läuft erfolgreich seinen 2. Marathon mit neuer PR von 3:22:41 Std!!

Kommentare (1)
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