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Konninginneloop (NL) und Teekottenlauf

2012-05-06T01:04:00.006-07:00

Zerline gewinnt innerhalb von 5 Tagen beim Koninginneloop in Aalten (NL) und beim 25. Emsdettener Teekottenlauf

Unter Sonne, Hitze und vielen Zuschauern fand in Aalten der Koninginneloop statt, an dem wichtigsten Feiertag in den Niederlanden überhaupt. 2 Jugendläufe über 800m und 1600m und auch ein 5000m-Lauf wurden gestartet. Nachdem Zerline de Boer in Stadtlohn noch mit dem 2.Platz vorlieb nehmen musste, konnte sie in Aalten die 5000m mit 20:00 min für sich entscheiden.
Gerade einmal 5 Tage später startete Zerline auch in Emsdetten über 5km und konnte mit 20:22min als Siegerin ins Ziel laufen.

Marathon in Winterswijk

2012-05-05T06:30:00.004-07:00

...am 16. september ist es soweit. Dann geht der 1. winterswojk marathon an den start. Aber es kann auch weniger gelaufen werden. Klasse finde ich den duo-marathon: hier teilen sich zwei läufer die gesamte marathonstrecke von 42,195 KM; zur entspannung darf das duo sogar eine fietse mitnehmen, um sich beim laufen gegenseitig abwechseln zu können!

EnschedeMarathon 2012

2012-05-04T12:57:00.004-07:00

Thomas, Hermann,Maria und Heike beim EnschedeMarathon

Dieser Marathon ist der zweitälteste der Welt, im Jahr 2012 wird er 65 Jahre alt, zum Geburtstag hat die Präsentation im Netz deshalb auch ein neues Gesicht bekommen. Von 5 km über 10km und Halbmarathon wurde natürlich auch der Marathon gelaufen, dessen Streckenrekord von 2:07 Std wurde aber an diesem Tag von den kenianischen Läufern nicht gebrochen.Thomas Dürdoth konnte den Marathon mit seinen typisch minimalistischenen Vorbereitungen in der guten Zeit von 3:27:46 Std. ins Ziel laufen. Hermann Nienhaus ließ es hingehend wesentlich gemütlicher angehen ( er ist ja auch schon fast ein 60iger)und kam mit der Zeit von 4:13:11 Std. locker ins Ziel. Beim Halbmarathon gingen 2 unserer Frauen an den Start, von ihnen sind glücklicherweise auch Fotos vorhanden. Heike Schütte lief eine Zeit von 1:51:07 Std. und Maria Kröger 1:56:34 Std. Herzlichen Glückwunsch an alle!

10. MetroGroup Marathon Düsseldorf

2012-05-01T02:04:00.004-07:00

Vorher hoffnungsvoll am Rhein

Nachher zufrieden beim Wein

Hubert und Willi beim DüsseldorfMarathon

Es war nach 10Jahren ein Jubileumsmarathon in Düsseldorf und den wollten sich Hubert Ahler und Wilhelm Böing nicht entgehen lassen. Über 4000 Läufer gingen an den Start und sowohl bei den Männern (Seboka Diriba 2:08:27 Std.), wie auch bei den Frauen (Agnes Jeruto 2:25:49 Std.) wurden neue Streckenrekorde gelaufen. Bei fast idealen Wetterbedingungen um die 15° Celsius kamen auch beide Vredener nach einem gleichmäßig gelaufenen Marathon zufrieden ins Ziel. Hubert Ahler konnte nach 3:51:56 Std. finishen und Willi Böing nach 4:00:24 Std. und beide stießen danach mit einem Glas Wein auf den Marathon wohlverdient an. Glückwunsch an beide !

41. Hermannslauf

2012-04-29T08:47:00.006-07:00

3 Vredener vom Lauftreff beim Hermannslauf

Immer am letzten Samstag im April fällt der Startschuss zum 31 km langen Lauf vom Detmolder Hermannsdenkmal bis zur Sparrenburg in Bielefeld. Da dieser Lauf im Teuteburger Wald stattfindet lässt auf ein anspruchsvolles Gelände schliessen. Unter den fast 6000 Läufern gingen auch Manfred Fleige und Christian Walfort an den Start und kamen auch glücklich und zufrieden im Ziel an. Manfred Fleige lief mit 2:56:36 Std. ins vordere Drittel und Christian Walfort kam mit 3:05:49 Std. in der vorderen Hälfte ins Ziel. Nicht zu vergessen ist natürlich Janwillem Meurs, der mit 3:42:44 Std. auch noch 4. in seiner Altersklasse M75 geworden ist.

http://www.hermannslauf.de

RotterdamMarathon 2012

2012-04-19T10:03:00.005-07:00

3 vom Laufreff in Rotterdam

Es ist der zeitenschnellste Marathon der Welt, er ist flach, die Stimmung ist riesig, sowohl von den Zuschauern, als auch die der Musikgruppen entlang der Strecke. Es war windig aber kühl genug um den Marathon erfolgreich zu laufen und wenn dann auch noch in Begleitung des Trainers, dann konnte eigentlich nichts schiefgehen. Einige Fans waren auch mitgefahren und haben für die Unterstützung gesorgt. Gleich 2 neue persönliche Bestzeiten sind dabei herausgekommen, Anette Vennes mit der Traumzeit von 3:43:18 Std. und Andrea Kießling, wie immer überraschend, mit 4:12:21 Std.
Christian Walfort läuft mit 3:57:46 Std. wieder eine starke Zeit, nur knapp über seiner
seiner aktuellen Bestzeit. Zum Schluß gab es viele Blumen von den mitgereisten Fans und es wurde auch noch genüsslich Sekt getrunken, alles in allem ein perfekter Tag.

De halve van Hengelo

2012-04-10T12:26:00.006-07:00

40. Halbmarathon von Hengelo
Wie man sieht hat sich der Lauf gelohnt, verdurstet und verhungert sind wir in Hengelo nicht und das große Handtuch ist wirklich gut zu gebrauchen. Vom Lauftreff waren wir mit 4 Läufer/innen vertreten, Heike und Thomas liefen den Halbmarathon, Zerline mußte wegen Darmbeschwerden leider den 15km-Lauf abbrechen, sie hatte eigentlich Chancen aufs Treppchen, Jonas lief nach längerer Krankheit die 5km. Die Veranstaltung in Hengelo war stark besucht, die Teilnehmerzahen sprechen für sich, 324 über 5km, 287 über 10km, 410 über 15km und 388 Läufer über 21km. Ergebnisse: Thomas Heufekes 1:48:03 Std., Heike Schütte 1:53:03 Std., Jonas Bäumer 22:09 min

Km 14

2012-04-04T00:51:00.001-07:00

...festgehalten von patrick aus freiburg ;-))

Bilder, Bilder, Bilder

2012-04-03T11:20:00.004-07:00

...gibts zuhauf zur zeit im FOTOlog ...aus nijverdal, haaksbergen, detmold, ibbenbüren und freiburg

Freiburg Marathon

2012-04-01T08:21:00.004-07:00

...bei fast sommerlichen temperaturen ging das abenteuer strahlend zu ende: bernd mit neuer bestezeit: 03:18:41 h, platz 177 gesamt und platz 38 in der AK. Bei mir wars der 32 AK platz und ne zeit von 3:46:56 h. Insgesamt waren 10.000 läuferInnen auf allen strecken unterwegs die auf der strecke von 21 bands gut unterhalten wurden und von vielen tausenden von zuschauern angefeuert wurden.

Sommertraining

2012-03-26T11:25:00.003-07:00

Am Mittwoch, 04.04.2012 18:30 Uhr, beginnt das Sommertrainig wieder am Schwatten Gatt. Treffpunkt ist am Parkplatz.
Samstags treffen wir uns weiterhin um 12:30 Uhr am Parkplatz Freibad zur Laufrunde.

Laufen beim Nachbarn

2012-03-09T11:35:00.007-08:00

26.engl.Meilenlauf in Winterswijk

6 Vredener/innen haben letzten Sonntag am Engelse Mijlenloop in Winterswijk teilgenommen, angeboten wurden neben den Läufen für Kinder und Jugendliche auch noch 3EM, 5EM und 10 engl Meilen
Zerline de Boer hat über die 10 EM hinter dem Lauftalent Lia Wijnberger aus Arnhem mit der tollen Zeit von 1:07:04 Std. den 2. Platz bei den Frauen belegt. Weiter belegte Martin Dijksmann mit 1:13:41 Std. den 32. Platz, Alois Möllers mit 1:19:05 Std. den 44. Platz und Walter Maarse mit 1:33:40 Std. den 60. Platz
Über 5 EM konnte Arend Jan Nijenhuis mit der Zeit von 40:27 min den 44. Platz und über 3 EM konnte Jonas Bäumer mit 21:30 min auf Platz 15 laufen

Bestzeiten

2012-03-04T22:13:00.002-08:00

...über 30 km gabs diesmal in vorden. Nach den 100 radelkilometern vom vortag lief das 8 kastelenrennen viel besser als gedacht. Und zum schluss gab es für bernd und mich neue bestzeiten: bernd, gesamtplatz 29 in 2:14:03 h und ich platz 109 in 2:32:07 h...

Volkslauf

2012-02-25T10:37:00.000-08:00

...da übt man und trainiert. Wartet auf den augenblick. und dann das....

Meilenlauf in Winterwijk

2012-02-25T00:49:00.005-08:00

Mijlenloop bei unseren Nachbarn

Schon am nächsten Samstag, den 3.März wird der Mijlenloop über 0,5 - 1 - 3 - 5 - 10 Meilen in Winterswijk gestartet. In den letzten Jahren fiel dieser Lauf zeitlich sehr oft mit dem Volkslauf in Vreden zusammen, dieses Mal nicht und damit die Gelegenheit uns einmal wieder in Winterswijk sehen zu lassen. Um 13.00 starten die Schüler über 0,5, um 13.00 über 1 Meile, um 14.00 ist der gemeinsame Start über 3, 5 und 10 Meilen

http://www.av-archeus.nl

Volkslauf 1991

2012-02-18T10:09:00.002-08:00

...das waren noch zeiten ;-))

> klick ins bild --> macht groß >

Qual der Wahl

2012-02-10T12:55:00.001-08:00

...1, 2 oder 3??

39. MidwinterMarathon in Apeldoorn

2012-02-06T08:56:00.000-08:00

Vredener bei eisigen Temperaturen in Apeldoorn

5 Vredener/innen waren letztes Wochende in Apeldoorn bei einem der ältesten Marathon der Niederlande. Über 11ooo Teilnehmer waren bei den verschiedenen Läufen am Start, beim Marathon, der Asselrunde über 27,7 km, dem Minimarathon über 18.5km und einem Lauf über 8km.
Dieses jahr war es mit -12 Grad sehr kalt, die Organisatoren waren sehr gut vorbereitet auf diese schwierigen Verhältnisse.
Bei dem Minimarathon (18.5km) hatten alle 5 Vredener/innen gemeldet und sind mit sehr guten Ergebnissen ins Ziel gekommen. Besonders Zerline de Boer konnte sich mit 1:21:02 Std. auf Platz 17, Anette Vennes mit 1:32:37 Std.auf Platz 77 und Heike Schütte mit 1:41:22 Std. auf Platz 271 im vorderen Drittel von über 870 Frauen platzieren. Thomas Heufekes kam mit 1:32:36 Std. auf Platz 711 und Christian Walfort mit 1:35:34 Std auf Platz 862. Bei den über 2040 gestarteten Männern waren sie im Ziel noch in der ersten Hälfte

1. Wottellauf in Ottenstein

2012-02-05T03:40:00.000-08:00

Nachtrag: Vredener Lauftreff beim Wottellauf in Ottenstein

Bei der Premiere des Wottellauf hatte der Veranstalter nicht mit einer so großen Anmeldeflut gerechnet, für eine Premiere natürlich erfreulich, wenn auch noch nicht alles perfekt war und auch nicht sein kann. Großes Pech war natürlich das miese nasskalte Wetter was aber den Leistungen der über 540 Läufer keinen Abbruch tat. Der Lauftreff Vreden war mit einer großen Schar (54)angetreten und besonders für einige war dies der erste oder nach dem Silvesterlauf erst der zweite Lauf, begeistert waren sie allemal.

Ergebnisse und Fotos unter: Wottellauf

Der Lauftreff im neuen Jahr

2012-02-03T11:09:00.000-08:00

Vredener Lauftreff hat neue Gesichter bekommen

Durch konsequente Nachwuchsarbeit in den letzten beiden Jahren hat sich der Lauftreff um einiges vergrößert. Die beiden Fotos zeigen einmal die "Neuen" der ersten Clinics und auch zusammen mit einem großen Teil der Läufer des "alten" Lauftreffs. Wir hoffen, daß es in dieser Form so weiter geht, großen Dank an Gertraud und Akki. Die neue Laufkleidung kann auch bald bestellt werden, wenn alle Interessierten die Anprobe hinter sich haben.

Staffelübergabe, Lauftreff Vreden

2012-01-14T06:38:00.000-08:00

Klemens Vennes ist der Gründer des Vredener Lauftreff und hat seit über 20 Jahre den Lauftreff geführt und zusammengehalten. Seine Konsequenz in Sachen Fitness und Training hat den Grundstein des Lauftreffs, für seine Zielrichtung nicht nur in Vorbereitung auf Wettkämpfe von 5km bis auch hin zum Marathon gelegt, sondern auch das reine Laufen als optimalen Bewegungssport um sich gut zu fühlen und Spaß zu haben. Sein Spitzname „Sklaventreiber“ ist da eher freundschaftlich gemeint, um auf sein stetiges Antreiben und Motivieren seiner Läuferschar anzusprechen. Nach so langer Zeit hat er sich jetzt dazu entschlossen den Staffelstab weiterzugeben an Gertraud Walfort. Gertraud hat sich auf diese Aufgabe mit der Qualifizierung zur Übungsleiterin vorbereitet, ihr zur Hilfe steht Agnes Grewe (Akki), die den Übungshelferschein erworben hat. Der erste überwältigende Erfolg ist an Hand der Zahl der vielen „neuen“ Läufer/innen abzulesen, so darf es weitergehen.

28. Silvesterlauf in Stadtlohn

2012-01-01T08:59:00.000-08:00

Vredener Lauftreff beim Silvesterlauf

Mit fast 60 Startern präsentierte sich der Vredener Lauftreff in Stadtlohn als die größte Gruppe und natürlich auch mit tollen Ergebnissen. Beim 15 km Lauf konnte sich Zerline de Boer sogar als Siegerin bei den Frauen mit der fantastischen neuen persönlichen Bestzeit von 1:02:04 Std. feiern lassen. Sowohl die alten Hasen wie auch die erst vor einem Jahr unter Anleitung von Gertraud Walfort mit dem Lauftraining angefangen haben, konnten sich alle im Ziel über die gezeigten Leistungen mehr als zufrieden freuen. Dabei sprangen auch noch viele vorderste Plätze in den Alterskassen heraus, sowohl für die Läufer/innen und Walker/innen über 8 km als auch für die Läufer/innen über 15 km.
Für Ergebnisse bitte Ergebnisse anklicken.

27. Keiloop in Meddo

2012-01-01T07:57:00.000-08:00

Vredener beim Keiloop in Meddo
Dieses Jahr wurde der Keiloop nicht von schlechten Witterungsbedingungen beeinflusst, angenehme 10 Grad und trocken, lockte 350 Läufer/ihttp://www.blogger.com/img/blank.gifnnen über die verschiedenen Streckenlängen an. 9 Vredener gingen über 5,5km und 1 Vredener über 10km an den Start, nicht zu vergessen die Familie Völker, Vater, Sohn und Tochter.Ergebnisse 5,5 km: 6. Bernd Depenbrock 21:29 min, 11. Zerline de Boer 21:44 min, 12. Heinrich Bäumer 21:50 min, 32. Gerrit Völker 24:23 min, 36.Lina Völker 4:25 min, 38. Thomas Heufekes 34:32 min, 40. Anette Vennes 24:41m, 43. Heike Schütte 2:53 min, 76. Christoph Teigelkötter 30:40 min, 79. Henning Teigelkötter 30:41 min.Ergebnisse 10km: 51. Uli Benke 46:30 min

Keiloop 2011

2011-12-26T05:23:00.000-08:00

...die schnellsten VredenerInnen über 5,5 km: Bernd, Zerline und Jonas

> klick ins bild, macht groß ;-)) >

Weihnachten 2011

2011-12-22T10:34:00.000-08:00

...wünschen allen läuferInnen in & um vreden ein frohes fest