uli benke's seiten

DerErste10er

...hach, wie schön. Der erste 10er in 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ ist gelaufen! Ohne Probleme!

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LaufenAufWolken

Werde das Laufen mit dem Cloudflyer von On wieder antesten. Mal sehen wie es läuft. Vielleicht klappts auch dann mit dem silvesterlauf in stadtlohn ;-)
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LÄUFE IM APRIL IN D UND NL




  • So. 9. April Winterswijk-Nina Run - www.stichtingnina.nl

  • So.9. April Rotterdam-Marathon - www.marathonrotterdam.nl

  • Do.13. April Winterswijk-Coopertest - www.av-archeus.nl

  • Sa.12. April Paderborn - 71. Osterlauf - www.paderborner-osterlauf.de

  • So.16 April Lichtenvoorde-Paasloop - www.lopersgroep90.nl

  • Fr.21 April Stadtlohn(D) - www.stadtlohner-citylauf.de

  • So.23 April Münster(D)-Rund um den Allwetterzoo - www.zoolauf-muenster.de

  • So.23. April Castrop Rauxel/Ickern - Ickerner Volkslauf - www.ickerner-volkslauf.de

  • So.23 April Enschede-Marathon - www.enschedemarathon.nl

  • Do.27 April Aalten-Koningsloop - www.ava70.nl

  • So. 30. April Nordkirchen - Nordkirchener Schloß - und Dorflauf - www.fc-nordkirchen.de

  • So. 30. April Bielefeld - 46. Internationaler Hermannslauf - www.hermannslauf.de
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Vredener Volkslauf



Ausschreibung & Zeitplan:

http://www.sport-id.de/files/mediaFiles/96418.pdf

Anmeldung (RaceResult):

http://my5.raceresult.com/64758/registration?lang=de

Strecken:





Klicken, für große Ansicht.

Streckenrekorde:
Männer 5 Kilometer 15:50 min
10 Kilometer 31:52 min
Halbmarathon 1:10,14 h
Frauen 5 Kilometer 19:55 min
10 Kilometer 35:33 min
Halbmarathon 1:22,08 h

Die Strecken wurden am 28.12.2015 durch den DLV vermessen! Die Leistungen über 5KM, 10KM und Halbmarathon sind bestenlistenfähig.

Mit freundlicher Unterstützung von:

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Keiloop in Meddo

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MontferLandRun

...am 4. dezember ist es wieder soweit. Am 15. november ist anmeldeschluss oder schon bei 3000 anmeldungen. Also nicht mehr lange warten.

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Zeitschätzlauf

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Für einen guten Zweck

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LaufTrio

...das wäre doch ne schöne besetzung für den landschafts-marathon am 18. september ;-)

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Und diesmal durch Vreden

...ein toller landschaftsmarathon, der da in winterswijk startet. Und diesmal geht er durch vreden!
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47. Volkslauf - TV Vreden

...weitere infos gibt es hier.

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2 Lauftermine des Vfl Ahaus

Hallo Vredener Läufer, wir möchten euch zu zwei Laufevents der Lauftreff VfL Ahaus einladen. Für die Planung bitte ich um einer Teilnehmerzahl (2 Wochen vorher )




Anläßlich des 40-jährigen Jubiläums des Lauftreffs veranstalten wir den 1. Walpurgis Spendenlauf. Auf einem reizvollen Rundkurs(ca 2,5km) durch die Ork kann jeder Teilnehmer in eigenem Tempo seine Runden drehen, egal ob Läufer oder Walker (ohne Stöcker), ob 8 oder 88.
Kein Wettkampf, keine Zeitnahme, keine feste Kilometerzahl, kein Startgeld, ein lockerer, geselliger Lauf für einen guten Zweck. Jeder sucht sich Sponsoren, die am Ende pro gelaufenen Kilometer ihren Obulus geben oder pauschal einen Betrag zahlen. Die gesammelten Spenden gehen zu 100% direkt an die Ahauser Tafel.

Der 1. Walpurgis Spendenlauf findet am 30. April am VfL-Heim statt. Um 14 Uhr wird der Lauf von unserer Bürgermeisterin Karola Voß gestartet. Je nach Kondition kann dann um 16 Uhr die letzte Runde begonnen werden. Ein vorzeitiger Ausstieg ist jederzeit möglich. Nach dem Duschen gibt es Kaffee und Kuchen für alle Teilnehmer, solange vorrätig. Würden uns um eine gute Teilnehmerzahl freuen .

Mit sportlichen Gruß, Herman-Josef Büter, Abteilungsleiter Lauftreff VfL Ahaus
Tel:02561/1380 Mobil:017663316075
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Völlig überdacht!

Straßenlauf indoor! Das erscheint verrückt und paradox. Nicht aber, wenn sich ein Sportverein, in diesem Fall der SV Concordia Emsbüren, mit der wohl größten Gärtnerei Europas „Emsflower“ zusammentut und das Straßennetz unter 78 Hektar (!) Glasüberdachung nutzt. So wird es geschehen am Sonntag, 21. Februar 2016. Die Vorteile einer solchen Veranstaltung –die erste ihrer Art in Deutschland- liegen auf der Hand: Unabhängigkeit vom Wetter, konstante, läuferfreundliche Temperatur von ca. 15 Grad, Nutzung der vielfältigen Möglichkeiten, wie Indoor-Kinderspielplatz, Gastronomie und eigens für die Veranstaltung konzipiertes Kinderprogramm und gute Erreichbarkeit am Autobahnknotenpunkt A30/A31. Ansonsten organisierern die Emsbürener Concorden sportlich genau das, was man von größeren Straßenläufen kennt: einen „Bambini“-Lauf, zwei Schüler/innen-Läufe, den 5-km Jedermannslauf und 10-km-Hauptlauf. Anmeldungen zum „1. Glashauslauf Concordia“ sind ab sofort möglich unter der Homepage des Vereins www.svce.de, wo man auch weitere interessante Informationen erhält. Pressesprecher Hubert Silies meint: „Dieses Novum der besonderen Art müsste doch eigentlich auf großes Interesse bei Sportlern und Zuschauern treffen. Wir jedenfalls geben uns große Mühe, die Teilnahme und den Besuch so angenehm wie möglich zu gestalten.“ Weitere Info....

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Achtkastelenloop Vorden

Op 6 maart 2016 organiseren we weer de Achtkastelenloop in Vorden. Evenals vorige jaren is er de mogelijkheid om te kiezen uit drie afstanden te weten: Mazda Lenselink 10 km - Runningcenter 21 km - Hanzesport 30 km

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Montferlandrun

...so viele läufer vom TV waren noch nie in 's heerenberg beim montferlandrun ;-) ...aktuell sind es 10!!!

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Laufkalender D und NL

LÄUFE IM OKTOBER IN D und NL


so. 4 oktober Groenlo(NL)-Kanonsloop - www.lopersvereniginggroenlo.nl


so. 4 oktober Oldenzaal(NL)-Huttenkloasloop - www.huttenkloasloop.nl


sa.. 10 oktober Coesfeld(D)-Citylauf - www.coesfelder-citylauf.de


sa. 11 oktober Enschede-Herfstloop(NL) - www.herfstloop-twente.nl


sa. 17 oktober Dorsten(D)-Marathonstaffel - www.leichtathletik.svlembeck.de


sa. 17 oktober Lengerich(D)-Teutoburger Waldlauf - www.teutolauf.de


so. 25 oktober Doetinchem-Halve Marathon(NL) - www.argoatletiek.nl


so. 25 oktober Ottenstein Wottellauf – www.wottellauf.de


so. 25 oktober Vorden-BlubberRun(NL) - www.blubberrun.nl


fr. 30 oktober Bredevoort-Henrie's donkere herfstloop(NL) - www.geertwevers.blogspot.com


sa. 31 oktober Holten-Holterbergloop(NL) - www.diepehelholterbergloop.nl


sa. 31 oktober Nordwalde – www.sc-nordwalde.de
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Bike + Run Borken

Neues Event in Borken


Am 13. September 2015 findet er statt, der


1. Borkener Bike + Run

Ein Wettbewerb, wie es ihn in dieser Form nur ganz selten in Deutschland gibt. Das Besondere der Veranstaltung:

Ihr startet zu zweit im Team. Während einer von euch läuft, begleitet euch die andere Person zeitgleich nebenher auf einem Rad. Unterwegs dürft ihr beliebig oft die Rollen des Läufers und Radfahrers tauschen. Eine Person muss aber immer zu Fuß unterwegs sein.

Zur Wahl stehen euch drei Distanzen - 10,5 Kilometer, Halbmarathon und Marathon. Somit ist für jeden etwas dabei. Für Groß & Klein genauso wie für Anfänger & Fortgeschrittene. Diejenigen, die sich für einen der großen Herbstmarathons vorbereiten, finden beim 1. Borkener Bike + Run die ideale Möglichkeit zum Training oder Formüberprüfung.

Weitere Informationen findet ihr in der Ausschreibung.

Den Streckenverlauf könnt ihr euch hier anschauen.

Hier geht es weiter zur Anmeldung.
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Citylauf Winterswijk 20. Mai Do 20:00 Uhr

De Enning Cityrun is een normale hardloopwedstrijd, maar is ook de afsluiting van Irun2befit en ABC. De leerlingen van de tweede klas van het Gerrit Komrij College volgden het programma Irun2befit. De ABC is het beginnersprogramma van Archeus zelf. Voor velen is dus de Enning Cityrun hun wedstrijddebuut.

De voorinschrijving is geopend t/m woensdag 20 mei 20.00 uur. Direct naar de voorinschrijving.
De na-inschrijving en het ophalen van het startnummer is donderdagavond tot half 7 in Café De Kerk aan de Markt in Winterswijk. Daar is ook een zaaltje waar een tas oid neergelegd kan worden. Het inschrijfgeld is 3 euro bij voorinschrijving en een euro meer bij na-inschrijving.

De route van de Enning Cityrun gaat door dwars door het centrum van Winterswijk. Toeschouwers kunnen op sommige punten lopers zelfs vier keer aanmoedigen. Van de route is een film gemaakt.

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Die wichtigen Termine für das Jahr 2015

28.02.15 Volkslauf
09.05.15 Sparkassen Marathon Cosfeld
22.08.15 Zeitschätzlauf
24.10.15 Zweistundenlauf
14.11.15 Zweistundenlauf
09.12.15 Weihnachtsfeier Gaststätte Schwering
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Jahresendprogramm

...zuerst nach meddo und am 31.12.14 nach stadtlohn



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Montferlandloop 15km s´ Heerenberg (NL)

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Ein großes Ereignis

...wirft schon seine schatten. Die strecke ist ausgeschildert ;-) ...ein marathon, direkt umme ecke !!

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Laufen nach Gefühl

...der 2014er Lauf nach Gefühl findet am Samstag 20. September statt. Start ist um 12:30 Uhr am Parkplatz Freibad.

_zeitschaetzlauf
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Münsterland Sternlauf

...die etappe west startet in stadtlohn
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Läufe im Juli in D und NL

woe.2 juli Hardenberg-Klepperstadloop - www.spurt88.nl

vr.4 juli Gronau-Firmenlauf – www.aok-firmenlauf-gronau.de

vr.4 juli Drevenack(D)-Abendlauf - www.tus-drevenack.de

zat.5 juli Wierden-Wiezo loop - www.wiezoloop.nl

zon 6 juli Münster(D)-Citylauf - www.brooks-muenster-city-run.de

zon.6 juli Lichtenvoorde-Halve Marathon - www.marathonlichtenvoorde.nl

din.8 juli Aalten-Zomeravondloop - www.ava70.nl

vr.11 juli Dülmen/Rorup(D)-Abendlauf - www.rorup.net/lauftreff

zat.12 juli Appeltern-Appelternloop - www.komnaardekern.nl

zat.12 juli Voorthuizen-Loopfestijn - www.loopfestijnvoorthuizen.com

zon.13 juli Dochteren(bij Laren)-Volkscross – www.volkscross.nl

zat.19 juli Alpen(D)-Stadtlauf - www.lg-alpen.de

zon.20 juli Broekland-Kermisloop - www.broeklanderfeest.nl

din.22 juli Aalten-Walfortloop - www.ava70.nl

vr.25 juli Nordhorn(D)-Dorflauf – www.spvvg-brandlecht-hestrup.de

zat.26 juli Duisburg(D)-Rheinuferlauf – www.rheinuferlauf.de

zon.27 juli Zwolle-Twee Verenloop – www.trailrunning-veluwe.nl
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Vortrag mit Janwillem Meurs

Am Mittwoch den 09.04.2014 19:00 Uhr im St. Marien Vereinsheim in Vreden Marienstr. wird Janwillem Meurs, Sportdozent an der Enscheder Universität, einen Vortrag für den TV - Lauftreff halten.
Hierzu sind alle Lauftreffläufer recht herzlich eingeladen. Damit der Abend gut geplant werden kann, bitten wir Euch eure Teilnahme mit einer eMail zu bestätigen, oder ihr tragt Euch in die Liste ein, die am Mittwoch am Widukindstadion an der Hütte liegt. Über eine große Teilnahme würden wir uns freuen.

Mit laufendem Gruß, Acky, Jonas und Gertraud - gertraud.walfort@googlemail.com

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Meine Laufagenda 2014


...mal sehen, wie es 2014 so läuft ;-)
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...in Ellewick

... 1. Schützenfestlauf 28.06.2014

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Montferland Run

...15 km ...am 1. dezember ist es wieder soweit. Ich bin dabei ;-)

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Lopen & fietsen

...beim winterswijk landschaftsmarathon am 15. september. Ich bin mit manni fleige unterwegs... Um 10 uhr ist der start...

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Marlies,unsere Schützenkönigin




Hallo liebe TV Lauftreffleute,

unsere Schützenkönigin Marlies Finke lädt uns alle am 25.08.13 um 19:30 Uhr zum Schützenfest nach Südlohn ein. (Einladung hängt im Kasten).
Für diesen Anlass möchten wir einen Bus bestellen und möchten wissen wer alles mitfährt.Meldet euch bis Dienstags den 20.08.13 übers Forum oder bei Gertraud oder Acky.
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Warmlaufen für den Marathon

...in winterswijk

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Achtkastelenloop

...am sonntag, den 3. märz 2013

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Marathon in Winterswijk



...am 16. september ist es soweit. Dann geht der 1. winterswojk marathon an den start. Aber es kann auch weniger gelaufen werden. Klasse finde ich den duo-marathon: hier teilen sich zwei läufer die gesamte marathonstrecke von 42,195 KM; zur entspannung darf das duo sogar eine fietse mitnehmen, um sich beim laufen gegenseitig abwechseln zu können!
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Sommertraining


Am Mittwoch, 04.04.2012 18:30 Uhr, beginnt das Sommertrainig wieder am Schwatten Gatt. Treffpunkt ist am Parkplatz.
Samstags treffen wir uns weiterhin um 12:30 Uhr am Parkplatz Freibad zur Laufrunde.
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7 Hügel Lauf


...wünsche allen starterInnen morgen viel erfolg!!
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2012 ...Marathon in Winterswijk

Marathon Winterswijk -16 september 2012-

...marathon winterswijk 2012
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Lauftreff - Wintertraining

_lauftreff_training

Die Tage werden schon wieder kürzer und um 18:30 kann es im Wald schon zu dunkel sein, um sicher laufen zu können.
Daher findet das Mittwochtraining des Lauftreffes ab nun, also ab dem 21.09.11, um 18:30 Uhr im Widukindstadion statt.
Die Marathonis treffen sich dann am Stadion wie gewohnt schon um 17:30 Uhr, um vorab ca. 11 km zu laufen.
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Noch zwei Wochen...

...bis zum vredener triathlon.

_let's_swim
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Vreden Triathlon

...es wird so langsam was: der vreden triathlon im september. Es darf schon angemeldet werden...

Unknown
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Triathlon Vreden

triathlon
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25.April 2010

...marathon in enschede ...mit zerline und bernd am start ;-) ...da gilt es daumen drücken!!



> einfach zum vergrößern in die karte klicken >
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Achtkastelenloop Vorden

...sonntag, 7. märz: 30 km durch die herrliche umgebung von vorden! Es sind aber auch 10 oder 21 km möglich! ...achtkastelenloop vorden




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Engelse Mijlenloop - Winteswijk

...kollidiert normalerweise immer mit unserem volkslauf: av- archeus.nl

mijlenloop
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Lauftreff Termine



Der diesjährige Zeitschätzlauf findet am 31.Oktober statt. Start ist um 13°° Uhr am Schwatten Gatt.
Die 2 Stundenläufe starten am 7. und 14. November.
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Montferland Run

...am 6. Dezember findet wieder der Montferland Run über 15 km statt. Anmelden kann man sich ab Mitte September.
Geert Wevers war 2008 dabei.

ZZ03797898
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40.Volkslauf TV Vreden 2009

Volkslauf mit Walking und Halbmarathon am Samstag, 28.02.09



Start und Ziel: Widukindstadion / Vreden

Auszeichungen: Schüler Medaillen und Urkunden in allen Klassen, Geldpreise für 1-3 für 10km/Halbmarathon, Präsente für 1. je Altersklasse 10km/Halbmarathon, 1-3 männlich/weiblich Walking Präsente + Urkunden, Urkunden für 10km/Halbmarathon/Walking

Anreisehinweis: BAB 31 Coesfeld / Gescher Richtung Stadtlohn anschl. Richtung Vreden

Sonstige Hinweise: Zielschluß: Halbmarathon nach 2:30
Startgeld: Schüler 3 €, Jugendliche 3,5 €, Halbmarathon 5 €; 10 km 4 €
Auskünfte: Klemens Vennes, Wissing-Esch 16, 48691 Vreden, Tel: (02564)4487, Fax: (02564)4487, E-Mail: klemens.vennes@web.de

Meldeschluss: Am Veranstaltungstag, keine Voranmeldung
Nachmeldung: Bis 30 Min. vor dem Start
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40.Volkslauf TV Vreden 2009

Der Volkslauf des TV Vreden findet am

28.02.2009 statt.

Es ist die 40. Veranstaltung
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Lauftreff - Termine....

... der Zeitschätzlauf 2008 findet am Samstag, 25.10. um 13:00 Uhr am Schwatten Gatt statt.

Die 2-Std.Läufe sind am: 15.11. u. 22.11. Für warme Getränke ist wie immer gesorgt :-)

Die Weihnachtsfeier ist am Mittwoch, den 10.12. um 19:00 Uhr bei Schwering in Dömern.
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_strongman_run

...am nächsten sonntag in weeze: das wird ein erlebnis für die aktiven aber auch für die zuschauer

_strongman_run
...die starter aus vreden: Abbing, Wolfgang (DEU), Abbing, Georg (DEU), Bäumer, Heinrich (DEU), Dechering, Mario (DEU), Feldkamp, Heinz Bernd (DEU), Fleige, Manfred (DEU), Rethfeld, Jochen (DEU), Teich, Dieter (DEU), Übbing, Andre (DEU)
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_engelse mijlenloop haaksbergen

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Scharenborg Crossloop

...einen kleinen vorgeschmack auf den strongman run 2008 in weeze kann man sich in groenlo am sonntag in lichtenvoorde holen.
Weiter infos im forum...

...und dann gibt es noch einen survival run in beltrum, anfang januar 2008 in beltrum
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4.mittsommernachtslauf vreden


...der 4.mittsommernachtslauf steht vor der tür, am Samstag, 30. Juni 2007 ist es so weit: vier strecken werden angeboten: 400 m für die minis, 2000 meter für die schüler, einen jedermannlauf über 4 km und den hauptlauf über 10 km
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Volkslauf in Legden

Der 27. Legdener Volkslauf findet am Freitag, 25.Mai 2007 statt. Start für die 10 km + 5 km ist um 19:30 uhr.



... Jonas auf dem Siegertreppchen 2006
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38. volkslauf vreden



...am Samstag, 03.03.2007 fand wieder der Vredener Volkslauf statt. Bilder von den Kinderläufen 2007 :: Bilder vom 2006er volkslauf...

_halbmarathon_vreden ...endlich wieder mal im Wettkampf gelaufen, wollte dieses Mal doch mal sehen ob es noch geht. Deshalb sind es nicht so viele Bilder vom 21km Lauf geworden
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4. FREIBURG MARATHON



... am 1. April 2007. Bereits zum vierten Mal in der sportlichen Stadtgeschichte heißt es Start frei zum FREIBURG MARATHON. Wieder werden Tausende Ausdauersportler auf der Halbmarathon- und Marathonstrecke erwartet.
Gestartet wird diesmal nicht auf dem Messegelände, sondern auf der nahe gelegenen Madisonallee.

Der Veranstalter will damit dem großen Starterfeld möglichst viel Freiraum geben.
Unterstützt werden die Läuferinnen und Läufer wie schon in den vergangen Jahren durch einen musikalischen Klangteppich in der Stadt. 42 Bands auf 21 Kilometern heizen die Stimmung an.
...und diesmal werde ich wohl dabeisein.
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4.mittsommernachtslauf vreden


...am samstag, 30. Juni 2007 findet zum inzwischen vierten mal, der vredener mittsommernachtslauf. START: 400 m Bambinilauf 19.30 Uhr, 2 km Schülerlauf 20.00 Uhr, 4 km Jedermannslauf (Chip) 20.30 Uhr, 4 km Nordic Walking (Chip) 20.30 Uhr, 10 km DLV Straßenlauf (Chip) 21.30 Uhr

...weitere infos
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10 meilenlauf haaksbergen

Op de eerste lentezondag van maart wordt ook weer de Haaksbergse Engelse Mijlenloop gehouden. Bij de meest bezochte loopwedstrijd van AVH is er ook weer een speciaal dagprogramma opgezet. Klik op 'lees meer' voor informatie over de tijden en inschrijvingen :: http://www.inschrijven.nl/formulier?id=2007032520412&ag=j&tl=nl
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strongman run 2007

...am 4.Feb. in Münster:
Bei behaglichen Temperaturen um den Gefrierpunkt starten in Münster nur die Mutigsten den stärksten Hindernislauf aller Zeiten.
Unter dem Motto "Sind sie zu stark, bist Du zu schwach!" schickt Fisherman’s Friend über 1.500 Läufer auf eine Strecke, die es in sich hat.Wer sich bereit fühlt, die Herausforderung anzunehmen, muss sich warm anziehen, seine Zähne zusammenbeißen und mindestens 18 Jahre alt sein.
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Grol organiseert de 26e Nieuwjaarsloop

Zondag, 7 januari 2007 staat de 26e editie van de Nieuwjaarsloop van de s.v. Grol op de agenda. Het was 26 jaar geleden dat toenmalig oefenmeester Chris te Winkel uit Doetinchem het voortouw nam voor het organiseren van deze nieuwjaarsactiviteit bij de voetbalclub, toen nog de Snertloop genaamd. Traditiegetrouw voert het parcours weer richting Zwolle en ook dit jaar kunnen de deelnemers kiezen uit een parcours van 3,5 of 10 kilometer. Inschrijven kan vanaf 9.30 uur op sportpark Den Elshof. Het startschot zal om 10.30 uur klinken.
...die Ausschreibung (*.pdf)
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